Вы сможете заказать курьера, который будет привозить готовую еду, выбранную по специально разработанному для вас меню каждый день. Совсем недавно в Москве появилось несколько новых сервисов, предлагающих индивидуальные программы питания, составленные диетологами, шеф-поварами и фуд-коучами.
How to Eat
Этот онлайн-сервис был запущен Александрой Новиковой. Концепция этой программы доставки заключается в том, что сутки условно разделяют на 16 часов — когда еду употреблять нельзя, и 8 часов — время для приема пищи. How to Eat предлагает такие программы:
- Стандартная (в ней присутствует мясо, рыба, птица, злаки, молочные продукты).
- Вегетарианская.
- Веганская.
- Программа пескетарианства (отсутствие мяса и молочных продуктов).
В каждом из предложенных меню вы обязательно найдете вкусный и полезный десерт.
Вся еда запакована в специальные контейнеры, крышки которых пронумерованы в соответствии с очередностью потребления. Но съесть блюда можно как вместе, так и по отдельности. Основной вашей задачей является соблюдение временного интервала. Оставлять какой-либо продукт на потом не стоит, так как каждый ингредиент имеет свой срок годности и съест его необходимо в определенное время. Курьерская служба привезет ваш заказ в строго оговоренное время по указанному адресу.
Juicy Food
Сервис доставки здорового питания Juicy Food был запущен бренд-шефом Тимуром Абузяровым. Особенность сервиса является использование сезонных и органических продуктов при готовке блюд. Вы можете самостоятельно составить подходящее меню исходя из своих потребностей.
- На сайте службы можно выбрать:
- кето-меню;
- спортивное меню;
- рацион для снижения веса;
- блюда для белковой диеты.
Простые блюда вы здесь практически не найдете, в основном предлагаются оригинальные идеи: от смузи-болла с авокадо до кокосовой панакоты.
На сайте интернет-сервиса вы сможете выбрать любые блюда из онлайн меню, в котором уже подсчитаны все калории. Каждое блюдо приготовлено не только с точки зрения его диетической ценности, но и учетом вкусовых особенностей и тонкостей.
Performance Food
Performance Food предлагает сбалансированное, спортивное питание. Перед тем как заказать меню, вы получите персональную консультацию от опытного диетолога. Блюда будут подобраны с учетом ваших предпочтений, занятости и состояния здоровья. В случае, если вы занимаетесь спортом, то вас проконсультирует и фитнес-тренер, который поможет составить и проанализировать план индивидуальных тренировок.
Яндекс. Шеф
Одним из интересных сервисов по доставке готовых блюд на сегодняшний день является Яндекс. Шеф. Если у вас совершенно нет времени на приготовление еды или вы просто не любите и не умеете готовить, Яндекс. Шеф придет вам на помощь.
Вам достаточно лишь выбрать понравившиеся блюда и оформить заказ. По указанному адресу курьер привезет ингредиенты для приготовления и подробные рецепты. Вы сможете оформить подписку на сайте и следить за постоянно обновляющимся меню.
Баланс вкуса
Идея сервиса заключается в ресторанной подаче готовых блюд, которые оригинально украшают при помощи зелени, специй, семечек. Каждое блюдо, представленное в меню, сбалансировано согласно КБЖУ исходя из того, какой результат вам надо получить: похудеть, набрать массу или поддерживать свой вес в нынешнем состоянии. В разработке меню принимают участие: диетолог, фитнес-тренер, психолог.
Ideal Day
Идея создания Ideal Day принадлежит Анне Козыревой, обладательнице международного диплома школы Le Cordon Blue по специальности «правильное питание».
Над разработкой меню трудилась команда диетологов, нутрициологов и шеф-поваров. Основной идеей было создание полезного меню для ежедневного питания. Автоматизация расчета калорий при помощи калькулятора на сайте помогает составить меню, соответствующее вашим целям:
- Снижение веса.
- Набор веса.
- Поддержание веса.
Учитывая вашу цель, будет разработано индивидуальное меню, которое включает от 5 до 9 приемов пищи. Для приготовления вашего рациона использую только фермерские органические продукты, прошедшие сертификацию. При желании меню может быть подстроено под веганские или вегетарианские потребности.
Правильное питание — положительный тренд, который поможет вам заботиться о своем здоровье, быть бодрым и энергичным человеком. При этом вам не обязательно готовить самостоятельно, на помощь вам придут современные сервисы доставки вкусной готовой еды.
Наши преимущества
